お疲れ様です！

前回の活動日誌から2ヶ月以上間が空いてしまいまして…。

すっかり夏本番といった蒸し暑さに、苦しめられています…。
現場作業はとにかく体力勝負で、猛暑の中を汗水たらしながら
作業にあたっていました！

幸いなのは、休憩が頻繁に取れることと、飲み物が支給されることですね！

汗だくの喉カラカラな状態で飲む、冷たい麦茶ほど美味しいものはないですよね…!

休憩に戻る現場事務所には冷蔵庫もあり、クーラーもついていて
炎天下で熱くなった体を、中から外から冷やしてくれる、

まさに砂漠のオアシス…。

快適温度の事務所で書類づくりしている監督さんを少し羨ましくも思いながら、
文明の利器のありがたみを全身で感じていました…。
そのあまりの心地よさに休憩から作業に戻りたくなくなることもしばしば…笑

しかし、十分に休息したら自分に鞭打って再び戦場(現場)へ…。
そんな日々です！

ここ最近 作業していると、
より一層体力の衰えを実感するようになりました…

もちろん暑さの影響もあると思うのですが、
日頃の生活習慣も乱れてきていて、
体調を崩すことも増えてしまっています…。

熱中症に気を付けるのはもちろんですが、
炎天下に耐えうる体作りも必要だと思い、
遅ればせながらこの夏、自己改造計画を始動しようと思います！

まずは十分な睡眠時間の確保や、バランスの良い食事など、
普段の生活の中から改善していこうと思っています！

体力をバッチリつけて、
暑さに負けずにバリバリ仕事に打ち込めるように
頑張っていこうと思います！！！

PS.

我が家の猫(コムギ(3ヶ月・♂))

現場で仲良くなった職人さんから、
生後間もないころに譲っていただいた子猫も
すっかり我が家で重鎮面しております！笑

最近は少し噛み癖が出てきて、しつけの難しさを
自分の身で実感しています…。